癫痫是一精神常见病，癫痫病的发作对病人引发了严峻的麻烦，那么看护相对病人来说也是不可或缺的，适当的看护可以使病人放松自身的神经，拥有乐观的心态去看待病况，癫痫容易反复发作，日常生活中癫痫应做好看护来防止癫痫的发作，更好的促进医治的进行，远离癫痫的伤害。为了辅助大家更好的治愈癫痫，接下来就随我们共同来看看有关日常生活中癫痫应做好癫痫看护的讲述吧。
1、睡眠、休息
癫痫病应预防劳累，在癫痫病人的看护过程中，应保证癫痫病人充足的睡眠，睡眠不够可诱发或恶化癫痫发作。日常生活中癫痫应做好看护？过于劳累使浑身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过于脑力劳动使脑部分皮肤乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可表现反常电活动，容易诱发癫痫产生。另外，癫痫病人的看护还要重视足够的睡眠。睡眠不够可使大脑兴奋性增高，寻常人若睡眠不够，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
2、饮用食物
癫痫病人应注重合理饮食，补充足够营养，在癫痫病人的看护过程中，某些西药物会对消化系统带来影响，引发病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮用食物外，注重补充以上物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，因此应多食粗粮。日常生活中癫痫应做好看护？鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，因此病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮用食物。
3、活动、娱乐
日常生活中癫痫应做好看护？癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病况稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病人的看护过程中，癫痫病人应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，相对癫痫病人容易诱发癫痫。家属应鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自身会在大庭广众之下病况发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心情，不愿参加社会交际活动，给他们的日常生活质量，甚至医治带来一些影响。其实在医药的良好控制下，病人参加社会交际活动，可使情绪舒畅，精神快乐，会有利于常见病医治
以上即是癫痫的日常看护，但愿能对大家有所辅助，让大家更多的认识癫痫日常日常生活中看护。
对癫痫病病人伙伴生育方面的倡议
